Tăng Cơ Giảm Mỡ

Săn chắc vóc dáng, giảm mỡ hiệu quả với chế độ dinh dưỡng khoa học.

Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng Medichef sẽ tư vấn mức năng lượng và khẩu phần phù hợp với thể trạng, cường độ vận động và mục tiêu của từng khách hàng. Khi kết hợp cùng luyện tập đều đặn, gói ăn giúp bạn cải thiện vóc dáng một cách khoa học, bền vững và dễ duy trì.

Thực đơn được xây dựng theo nguyên lý Body Recomposition, kết hợp mức năng lượng hợp lý, hàm lượng protein cao và tỷ lệ Carb – Protein – Fat được phân bổ khoa học trong ngày. Mỗi bữa ăn vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa tiện lợi cho người bận rộn, người tập luyện thể thao hoặc đang trong quá trình kiểm soát vóc dáng.

Thực đơn đa dạng với các nguồn đạm như ức gà, cá, bò, trứng, hải sản… giúp hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp, đồng thời tạo cảm giác no lâu. Nguồn tinh bột được phân bổ hợp lý để cung cấp năng lượng cho việc tập luyện và sinh hoạt hằng ngày mà vẫn hỗ trợ kiểm soát mỡ cơ thể.

Đối tượng phù hợp:

• Người đang tập gym, fitness hoặc các môn thể thao sức mạnh.
• Người muốn giảm mỡ nhưng vẫn giữ hoặc tăng khối lượng cơ.
• Người có vóc dáng gầy nhưng tỷ lệ mỡ cao (skinny fat).
• Người mong muốn cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và cân đối hơn.
• Người bận rộn cần bữa ăn được chuẩn bị sẵn, đầy đủ dinh dưỡng và phù hợp với mục tiêu tập luyện.